21 Dagen Deal C

Train je met begeleiding maar zie
je nog steeds geen resultaat

Start jouw 21 dagen Try Out bij Exentry en voorkom
dat je nog langer tijd verspilt zonder resultaat

Tijdens de 21 dagen Try Out ontdek je hoe trainen met persoonlijke begeleiding bij Exentry werkt

Dit is wat anderen zeggen

    
 
 
        
   Coen de Cloe 
 
 
  Top ervaring bij Exentry! Wessel biedt echt persoonlijke en professionele begeleiding, waardoor je het maximale uit je trainingen haalt. De trainingsruimte is bovendien prachtig en ruim opgezet. Je merkt aan alles dat er aandacht en kwaliteit in zit. Aanrader voor iedereen die serieus aan zijn fitheid wil werken!
  
 
       
   sanne biekens 
 
 
  Echt super! Ik sport hier nu ongeveer een half jaar en volg twee verschillende trainingen. Ik ben erg tevreden. De trainers nemen echt de tijd voor je en houden ook rekening met eventuele blessures.
  
 
       
   Agnes Musters 
 
 
  Ik ga met plezier sporten bij Excentry je voelt je een stuk fitter het gaat allemaal heel gemoedelijk. Je kan lekker je hoofd leeg maken. Het zijn leuke sport groepen geen een dag is hetzelfde. Heb je een blessure dan houden ze daar zeker rekening mee. Echt een aanrader om kennis te komen maken. Heb je advies nodig dan ben je bij Wessel aan het goede adres.
  
 
       
   Dominique Hoevenaar 
 
 
  Persoonlijke aandacht staat hier hoog in het vaandel. De trainers nemen de tijd voor je en helpen je op een manier die bij je past. De sfeer is erg prettig en motiverend. Ik kan Exentry iedereen aanraden. Het heeft mij erg geholpen mijn doelen te behalen!
  
 
       
   Romy Hokke 
 
 
  Super begeleiding, fijne en mooie gym, erg tevreden!!
  
 
       
   Evelyn Ebbinge 
 
 
  Fijne begeleiding en oog voor progressie!
  
 
       
   sebastiaan zaal 
 
 
  Gezellige sfeer. Leuke trainingen. Goede begeleiding.
  
 
       
   Alex 
 
 
  Kleinschalig, veel persoonlijke aandacht, prettige sfeer en voor elke leeftijd geschikt
  
 
       
   Wilma Jansen Vos 
 
 
  Fijne persoonlijke benadering. Geen massale sportschool maar kleinschalig waardoor de begeleiding top is!
  
 
       
   corne van den dries 
 
 
  TOP Bijna een jaar geleden begonnen voor extra krachttraining een programma voor 1/4 triatlon. Het doel dankzij de trainingen en de motivatie, coaching ruimschoots gehaald. Nog steeds aan het trainen. Nu alleen nog weer een doel stellen voor mezelf :)
  
 
 
  
 
 
   Google waardering: 5.0 van 5, gebaseerd op 86 recensies

Wat krijg jij tijdens jouw 21 dagen Try Out?

#1: Snappen waarom jouw lichaam niet verandert

Met een uitgebreide Uvida Healthcheck krijgen we een duidelijk beeld van:

– jouw conditie
– of jouw lichaam vet of suiker verbrandt
– wat je vandaag nog kan aanpassen voor meer resultaat

Zo ontwikkelen we niet op gevoel, maar op wat jouw lichaam nodig heeft

#2: Trainen met iemand die ziet wat jij mist

Tijdens de Try Out train je
met een coach die:

– jouw veilig leert trainen
– je optimaal en efficient leert trainen
– jouw aanmoedigt en ook zeker afremt.

Zo krijg je workouts die raken wat jij nodig hebt

#3: Een duidelijk plan voor de toekomst

Aan het einde van de
Try Out ontdek je:

– hoe je leert volhouden
– wat je moet doen voor meer resultaat
– welke workouts daadwerkelijk werken

Jij hoeft nooit meer te denken wat wel en niet werkt

START MIJN TRY OUT

      
 5.086 recensies
 5.0
 86 recensies
 
 
 
   
 
 
      Geplaatst op Google  
   
   Manon B 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Proeflessen mee gesport in een groepje bij Wessel. Het zijn erg leuke trainingen met een gezellige groep! Ondanks dat je met een groepje traint let Wessel erg goed op of je de oefening goed uitvoert en er alles uit haalt. Je merkt echt dat je meer uit een les trainen bij Wessel haalt dan een uur in de sportschool zelf gaat sporten. Hij neemt er ook alle tijd voor om de oefeningen uit te leggen. Zeker een aanrader dus!
  
 
     Geplaatst op Google  
   
   Mano Uk 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Wessel is een topper. Hij heeft heel veel geduld en neemt echt de tijd om samen te kijken naar wat je nou echt nodig hebt. Als ik even geen motivatie meer heb geef ik dit aan en duwt Wessel mij weer de goede richting!
  
 
     Geplaatst op Google  
   
   Liza Mutsaers 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Dankzij Exentry helemaal in het (sport)ritme! Met als doel; fitter en sterker te worden ben ik naar Exentry gegaan. Zij bieden je een stok achter de deur en motiveren je elke keer weer. Dit doen ze in een erg fijne omgeving met leuke, afwisselende trainingen en advies op zowel trainings- als voedingsgebied. Heel erg blij dat ik mezelf op dit gebied mag ontwikkelen bij Exentry!
  
 
     Geplaatst op Google  
   
   Hester Hamers 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. De afgelopen periode heb ik een aantal keren met Wessel mogen trainen. Hij heeft mij super goed voorzien van informatie en met mij gewerkt aan de juiste houding bij diverse oefeningen. Je kunt zoveel meer uit je krachttraining halen als je deze op de juiste wijze uitvoert maar dan moet je dat dus wel weten. Wessel is de juiste persoon om je hierbij te helpen. Hij neemt de tijd voor je en stemt je programma precies af op jouw doelstelling. Wessel bedankt voor nu en tot snel!
  
 
     Geplaatst op Google  
   
   Danique Dekkers 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Wessel is ontzettend gedreven en enthousiast. Ik vond het erg leuk om samen te trainen. In de small group training heeft hij oog voor iedereen en stemt de oefeningen af op ieder zijn eigen niveau. Door zijn energieke en professionele houding maakt hij het sporten uitdagend, leuk en gezellig!
  
 
     Geplaatst op Google  
   
   corne van den dries 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. TOP Bijna een jaar geleden begonnen voor extra krachttraining een programma voor 1/4 triatlon. Het doel dankzij de trainingen en de motivatie, coaching ruimschoots gehaald. Nog steeds aan het trainen. Nu alleen nog weer een doel stellen voor mezelf :)
  
 
     Geplaatst op Google  
   
   marianne van erp 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Al binnen een paar weken een enorme vooruitgang geboekt met deze personal trainers. Geen gepush maar fijne aanmoediging, steeds een stapje verder op weg naar fit worden! Blij met het resultaat tot nu toe maar vooral ook met de manier van coachen
  
 
     Geplaatst op Google  
   
   Romy Paridaens 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Echt een super fijne trainer, legt alle oefeningen rustig uit en corrigeert je. Ook is iedere training anders en dat maakt het super leuk. Ook voor een gezellig praatje is er tijd, ga altijd met plezier iedere maandagavond!!
  
 
     Geplaatst op Google  
   
   Maarten van den Burg 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Eindelijk de stap gemaakt naar Personal trainer bij Exentry. Na jaren sportschool. Goede begeleiding en gezellige 30 minuten sporten.
  
 
     Geplaatst op Google  
   
   Bronwyn ten feld 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Super tevreden over Wessel! Hij biedt mij ondersteuning op allerlei vlakken waardoor ik geleidelijk naar mijn doel toe werk. Hij stuurt bij waar nodig, legt dingen heel goed uit en zoekt altijd samen naar oplossingen en mogelijkheden wanneer ik tegen dingen aanloop. Nu al mooie resultaten geboekt! Mega aanrader!

Start jouw 21 dagen Try Out bij Exentry

Laat je gegevens achter en we nemen contact met je op om jouw kennismaking in te plannen.

Hoe ziet het programma eruit?

Intake
– We brengen samen jouw 0-meting in kaart voor een vliegende start
– We scannen jouw voedingspatroon
– Stel je gewenste doelen voor de komende 21 dagen
– Ontdek jouw blinde vlek met betrekking tot stress

Healthcheck – metabole test

De metabole test meet via je ademhaling hoe jouw lichaam energie verbrandt. Binnen 25 tot 60 minuten krijg je helder inzicht in wat jouw lichaam nú nodig heeft.

Voeding
– Hoeveel calorieën verbruik je daadwerkelijk?
– Hoeveel energie heb jij nodig om jouw doel te behalen?
– Welke macroverdeling (koolhydraten, vetten, eiwitten) past het best bij jouw lijf?

Training
– Bij welke hartslag verbrand jij het meeste vet?
– In welke trainingszones verbeter jij jouw conditie het meest effectief?
– Hoe train je slim zonder jezelf te slopen?

Stress & herstel
– Hoe reageert jouw lichaam op fysieke en mentale druk?
– Hoe vaak kun je per week trainen zonder overbelasting?
– Wat heeft jouw lichaam nodig om optimaal te herstellen?

Simpel, pijnloos en praktisch. Geen aannames, maar directe antwoorden.

Personal Coaching

Tijdens de Personal Coaching vertalen we alle inzichten naar concrete actie.
– Inzicht in hoe jouw lichaam functioneert
– Bepalen van jouw startpunt qua belastbaarheid
– Leren welke oefeningen écht bij jou passen
– Aanleren van jouw persoonlijke warming-up
– Vastleggen van gewichten, herhalingen en trainingstempo
– Aandacht voor correcte en veilige uitvoering van oefeningen

Alles afgestemd op jouw niveau en doelen.

Evaluatie
– Evalueer jouw progressie
– Uitzwaaien en klaar voor het vervolg!

IK WIL MEER INFO

Tijdens de 21 dagen Try Out ontdek je hoe trainen met persoonlijke begeleiding bij Exentry werkt

Dit is wat anderen zeggen

Wat krijg jij tijdens jouw 21 dagen Try Out?

#1: Snappen waarom jouw lichaam niet verandert

Met een uitgebreide Uvida Healthcheck krijgen we een duidelijk beeld van:

– jouw conditie
– of jouw lichaam vet of suiker verbrandt
– wat je vandaag nog kan aanpassen voor meer resultaat

Zo ontwikkelen we niet op gevoel, maar op wat jouw lichaam nodig heeft

#2: Trainen met iemand die ziet wat jij mist

Tijdens de Try Out train je
met een coach die:

– jouw veilig leert trainen
– je optimaal en efficient leert trainen
– jouw aanmoedigt en ook zeker afremt.

Zo krijg je workouts die raken wat jij nodig hebt

#3: Een duidelijk plan voor de toekomst

Aan het einde van de
Try Out ontdek je:

– hoe je leert volhouden
– wat je moet doen voor meer resultaat
– welke workouts daadwerkelijk werken

Jij hoeft nooit meer te denken wat wel en niet werkt

Start jouw 21 dagen Try Out bij Exentry

Laat je gegevens achter en we nemen contact met je op om jouw kennismaking in te plannen.

Hoe ziet het programma eruit?

Intake
– We brengen samen jouw 0-meting in kaart voor een vliegende start
– We scannen jouw voedingspatroon
– Stel je gewenste doelen voor de komende 21 dagen
– Ontdek jouw blinde vlek met betrekking tot stress

Healthcheck – metabole test

De metabole test meet via je ademhaling hoe jouw lichaam energie verbrandt. Binnen 25 tot 60 minuten krijg je helder inzicht in wat jouw lichaam nú nodig heeft.

Voeding
– Hoeveel calorieën verbruik je daadwerkelijk?
– Hoeveel energie heb jij nodig om jouw doel te behalen?
– Welke macroverdeling (koolhydraten, vetten, eiwitten) past het best bij jouw lijf?

Training
– Bij welke hartslag verbrand jij het meeste vet?
– In welke trainingszones verbeter jij jouw conditie het meest effectief?
– Hoe train je slim zonder jezelf te slopen?

Stress & herstel
– Hoe reageert jouw lichaam op fysieke en mentale druk?
– Hoe vaak kun je per week trainen zonder overbelasting?
– Wat heeft jouw lichaam nodig om optimaal te herstellen?

Simpel, pijnloos en praktisch. Geen aannames, maar directe antwoorden.

Personal Coaching

Alles afgestemd op jouw niveau en doelen.

Evaluatie
– Evalueer jouw progressie
– Uitzwaaien en klaar voor het vervolg!

Over ons

Handige Links

Contact Info

Onze Socials

Tijdens de 21 dagen Try Out ontdek je hoe trainen met persoonlijke begeleiding bij Exentry werkt

Dit is wat anderen zeggen

Wat krijg jij tijdens jouw 21 dagen Try Out?

#1: Snappen waarom jouw lichaam niet verandert

Met een uitgebreide Uvida Healthcheck krijgen we een duidelijk beeld van:

– jouw conditie – of jouw lichaam vet of suiker verbrandt – wat je vandaag nog kan aanpassen voor meer resultaat

Zo ontwikkelen we niet op gevoel, maar op wat jouw lichaam nodig heeft

#2: Trainen met iemand die ziet wat jij mist

Tijdens de Try Out train je met een coach die:

– jouw veilig leert trainen – je optimaal en efficient leert trainen – jouw aanmoedigt en ook zeker afremt.

Zo krijg je workouts die raken wat jij nodig hebt

#3: Een duidelijk plan voor de toekomst

Aan het einde van de Try Out ontdek je:

– hoe je leert volhouden – wat je moet doen voor meer resultaat – welke workouts daadwerkelijk werken

Jij hoeft nooit meer te denken wat wel en niet werkt

Start jouw 21 dagen Try Out bij Exentry

Laat je gegevens achter en we nemen contact met je op om jouw kennismaking in te plannen.

Hoe ziet het programma eruit?

Intake – We brengen samen jouw 0-meting in kaart voor een vliegende start – We scannen jouw voedingspatroon – Stel je gewenste doelen voor de komende 21 dagen – Ontdek jouw blinde vlek met betrekking tot stress

Healthcheck – metabole test

De metabole test meet via je ademhaling hoe jouw lichaam energie verbrandt. Binnen 25 tot 60 minuten krijg je helder inzicht in wat jouw lichaam nú nodig heeft.

Voeding – Hoeveel calorieën verbruik je daadwerkelijk? – Hoeveel energie heb jij nodig om jouw doel te behalen? – Welke macroverdeling (koolhydraten, vetten, eiwitten) past het best bij jouw lijf?

Training – Bij welke hartslag verbrand jij het meeste vet? – In welke trainingszones verbeter jij jouw conditie het meest effectief? – Hoe train je slim zonder jezelf te slopen?

Stress & herstel – Hoe reageert jouw lichaam op fysieke en mentale druk? – Hoe vaak kun je per week trainen zonder overbelasting? – Wat heeft jouw lichaam nodig om optimaal te herstellen?

Simpel, pijnloos en praktisch. Geen aannames, maar directe antwoorden.

Personal Coaching

Alles afgestemd op jouw niveau en doelen.

Evaluatie – Evalueer jouw progressie – Uitzwaaien en klaar voor het vervolg!

– jouw conditie
– of jouw lichaam vet of suiker verbrandt
– wat je vandaag nog kan aanpassen voor meer resultaat

Tijdens de Try Out train je
met een coach die:

– jouw veilig leert trainen
– je optimaal en efficient leert trainen
– jouw aanmoedigt en ook zeker afremt.

Aan het einde van de
Try Out ontdek je:

– hoe je leert volhouden
– wat je moet doen voor meer resultaat
– welke workouts daadwerkelijk werken

Intake
– We brengen samen jouw 0-meting in kaart voor een vliegende start
– We scannen jouw voedingspatroon
– Stel je gewenste doelen voor de komende 21 dagen
– Ontdek jouw blinde vlek met betrekking tot stress

Voeding
– Hoeveel calorieën verbruik je daadwerkelijk?
– Hoeveel energie heb jij nodig om jouw doel te behalen?
– Welke macroverdeling (koolhydraten, vetten, eiwitten) past het best bij jouw lijf?

Training
– Bij welke hartslag verbrand jij het meeste vet?
– In welke trainingszones verbeter jij jouw conditie het meest effectief?
– Hoe train je slim zonder jezelf te slopen?

Stress & herstel
– Hoe reageert jouw lichaam op fysieke en mentale druk?
– Hoe vaak kun je per week trainen zonder overbelasting?
– Wat heeft jouw lichaam nodig om optimaal te herstellen?

Evaluatie
– Evalueer jouw progressie
– Uitzwaaien en klaar voor het vervolg!