8 Sessies in 3 weken voor €147,-
After Summer Deal, wat is het?
Biertje hier, wijntje daar, een keertje de gym overslaan, afspreken met vrienden op een terrasje nog een workout overslaan, goed, je kent het wel dat werk. Want hoe gaat het met jouw motivatie?
Deze zomer zal je ongetwijfeld genoten hebben van alle terrasjes, bbq’s en jouw vakantie. Die periode is natuurlijk perfect om je hoofd leeg te maken en om gezellige dingen te doen. Maar ook jij weet dat dit vaak ten koste gaat van jouw sportritme en de zomerkilo’s komen er toch stap voor stap weer aan.
De After Summer Deal is perfect om in 3 weken weer in je ritme te komen en om de kilo’s te verliezen, want wij gaan jou daar bij helpen.
Je krijgt 8 sessies met een personal trainer in 3 weken (inclusief intake en evaluatie) voor €147,- Oh ja, goed om te weten, na deze 3 weken zit jij nergens aan vast, geen contract geen kleine letterjes helemaal niks. Dus 3 weken knallen en gaan.
We gaan vooral aan de gang met de quick wins waardoor jij in een hele korte tijd in ieder geval verandering voelt en ziet!
FIT
Dit krijg je in ieder geval niet!
❌ Onmogelijke workouts
❌ Een omgeving met schreeuwende mannen voor de spiegels
❌ Een overvolle gym waar je telkens moet wachten
Dit krijg je in ieder geval wel
✅ Ongedwongen sfeer
✅ Vrolijke gemotiveerde trainers
✅ Geduldige begeleiding zodat jij het ook snapt
ZIJ WAREN JE VOOR
Wat leer je allemaal in deze 3 weken?
• Samen kijken we hoe jij snel resultaat kunt halen, zelfs als je weinig tijd hebt
• Je krijgt praktische makkelijke tips om je eten makkelijk aan te passen, hierdoor merk je snel verschil
• Lang trainen is niet nodig bij ons maar dat zal je vanzelf merken, kort en efficiënt trainen, daardoor past dit altijd in jouw drukke schema
• Tips om jouw slaap te verbeteren, hierdoor zul je al veel verschil merken in hoe jij ‘s ochtends opstaat
• Door de kleine veranderingen merk je al snel dat je fitter in het leven staat
• Stap voor stap motiveren we je om meer te doen dan je ooit had gedacht, hierdoor merk je dat jouw fitheid flink toeneemt
• Door de laagdrempelige sfeer hoef jij je geen zorgen te maken over jouw fitheid. Wij leren je hoe je stap voor stap vooruit gaat
• We stellen samen een plan op wat haalbaar is, hierdoor kost het jou een stuk minder moeite om iets vol te kunnen houden
Hoe ziet het programma eruit? En wat kost het?
Je krijgt 8 sessies met een Personal Trainer en het kost €147,-
• We brengen samen jouw 0-meting in kaart voor een vliegende start
• Bespreek voeding en levensstijl
• We bespreken wat mogelijk is voor jou binnen deze 3 weken
• Leer oefeningen die perfect bij jou passen
• Daag je uithoudingsvermogen uit
• Leer nieuwe krachtoefeningen
• Voer een tussentijdse test uit
• Pas je persoonlijke levensstijlplan aan indien nodig
• Combineren kracht & uithoudingsvermogen
• Leer High-Intensity Training (H.I.T.) op de juiste intensiteit
• Ontwikkel jouw persoonlijk volhoudplan
• Evalueer jouw progressie
• Uitzwaaien en klaar voor het vervolg!
Pak de controle, start je transformatie
Waarom wachten tot maandag? Schrijf je vandaag nog in!
START